おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 筋肉が硬くなる、凝るメカニズム マッサージやストレッチをすることによって、筋肉が柔らかくなって、全身に酸素や栄養が届きやすくなります。 筋肉が硬く凝っていると言うこと…