京都市山科区椥辻の接骨院  院長せがわの元気ブログ

京都市山科区から”カラダから痛みやしびれ”を根絶するためのマメ知識や健康情報を発信しています!

2021-01-29から1日間の記事一覧

寒い時こそダイエット

おはようございます。 京都市山科区椥辻(なぎつじ)の接骨院 院長せがわです。 寒い時こそダイエット この寒い時期にダイエットと聞いてもピンとこないですが、 実は1年のうちで一番痩せやすいのが冬なんです。 寒くなってくると体は代謝を上げて熱を発生…