京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院院長 せがわです。 「寒くなると腰が痛い…」 腰が痛い女性 それ、関節のズレが原因かもしれません 寒くなって腰が痛い…という方、多いですよね。 確かに「冷えで筋肉が硬くなる」こともありますが、実はもう一つ大…

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 朝晩の寒暖差でツラくありませんか？ 寝起きで肩がガチガチの女性 首や肩のこりの原因は様々ありますが、 朝晩の寒暖差によるこりは、自律神経が体温を調整するために筋肉が緊張することが一因…

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 「寒くなると膝がギシギシ…」放っておくと悪化するかも⚠️ ベッドからの立ち上がりで膝が痛む女性 膝の違和感、「乾燥冷え」が原因のことも。 朝晩の冷えや肌寒さで、膝まわりの筋肉や関節がかた…

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 年末に後悔しないために… 掃除中に腰を痛めた女性 年末の大掃除は寒い時期で、腰や肩、膝への負担が増えやすくなります。 忙しい年の暮れに体を痛めてしまうとまぁまぁ大変。 少し気候が穏やか…