京都市山科区椥辻にある接骨院 院長 せがわです。 痛い時は“温める”のが正解 足を温める女性 痛いとき、冷やした方がいいと思っていませんか？ 結論から言うと、痛む場所は温めるのが正解です。 昔は「痛い＝冷やす」が常識でしたが、今は違います。 温める…

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 背骨と骨盤から整える施術の考え方 骨格模型 よく「痛いところを揉んでほしい」と言われますが、 そこだけ触ってもスッと楽になることは少なく、むしろ悪化することもあります。 体は動きが悪い…

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 「体の痛み、不調が出る部位の順番」を知っていますか？ 全身の骨格模型図 体の不調や痛みには、出やすい**“順番”**があります。 （転倒・ねんざなどのケガは除きます） まずは体の中心＝体幹。…

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 その腰や膝の痛み、“小さな関節”が原因かもしれません。 背骨と骨盤 「どこに行っても治らない腰痛…」 それ、小さな関節の動きの低下が原因かもしれません。 多くの方が、痛みを感じる「大きな…