おはようございます。
院長せがわです。
安静にするの意味
「安静にしといてください」と言うのは、ただ痛みを我慢してゆっくりしといて、とう言うことではありません。
修復工事がスムーズに行くように手助けをしてあげることです。
痛みはその原因がなんであれ血液循環が低下すると起こります。
つまり、逆説的に言うと血液をもっと欲しいとう言う体の要求が痛みとして現れます。 例えば、赤ちゃんがお乳が欲しくて泣いている状態。
お乳をあげれば満腹になってスヤスヤと眠ってしまいます。
なので血液循環を促進する為に大切なのが体を温めること。
入浴でも運動でも良いです。 痛みが強い時に動くことが不可能の場合、あるいは動ける場合でも患部の血流促進に役立つのが「カイロ」です。
痛み、しびれがある所にカイロを貼ってください。 直接ではなく肌着の上から貼ってください。
その際、低温やけどにはご注意くださいね。
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