おはようございます。
院長せがわです。
改めて思う入浴
先日、１週間当たりの入浴頻度と心血管疾患リスクに逆相関関係が認められたというニュースがありました。
これは日本人3万人を対象にした研究で、日本人は肩まで湯に浸かる習慣があるため、水圧が関係しているのではないかと推論されているそうです。
あるDr.は、入浴の目的を「洗浄」と思っている方が多く、洗浄のはあくまで目的の一つ。
入浴の最大目的は体に水圧をかけて抹消の血管、リンパの循環をよくして体温を上げ癌やアレルギーを予防すること。と提唱しています。
昔の銭湯などは４３度と高温で４０年以上前は、今ほど癌やアレルギーはなかったそうです。
日本で感染症が少ないのは、入浴の習慣があるからとも一部では言われています。
幸いにも日本の住まいには浴槽があるのがほとんどで手軽に入浴することが可能です。
健康あるいは予防のために入浴習慣を見直してみるのも良いかもしれませんね。
◆コロナでの３密を守って運動してますw
駐車場２台完備 TEL075-502-4976
◆せがわ接骨院公式LINE＠でご相談受付ております。
初回クーポン付きせがわ接骨院公式LINE＠のご登録はコチラ
http://line.naver.jp/ti/p/FB5bgX8PJO
ID検索はこちら→ @cqh3626x ＠も忘れずに
◆youtubeやってますのでご登録ください。
◆初めての方は、こちらをご覧ください。
