無性に食べたくなる原因！？

おはようございます。

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院　

院長せがわです。

無性に食べたくなる原因！？

アイスキャンディー

先日ですが、無性に食べたくなる原因てことでこんな内容を拝見しました。

・アイス→水分不足

・コーヒー→鉄分不足

・辛いもの→ストレス

・酸っぱいもの→胃の疲れ

・ポテチ→ミネラル不足

・甘いもの→たんぱく質不足

・ジャンクフード→睡眠不足

・炭酸飲料→カルシウム不足

・お酒→思いこみ（笑）

ちゃんと調べた訳じゃないので真意は定かではありませんが、

何となくわかるような気がします（苦笑）

まぁひとつのサインとして、自身の食生活の参考にしようかなぁなんて考えています。

ご参考まで。

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