自律神経のSOS?
院長 せがわです。
自律神経のSOS?

もしかして「スマホ首」のせいかも?
スマホ首(ストレートネック)は、首のS字カーブが失われ、常に首や肩がガチガチに。
これは単なる肩こり、首の痛みだけでは終わりません。
食いしばりが強くなり、下顎が出たり、エラが張ったり、首スジが浮き出てきたり美容面にも影響します。
そして、首には自律神経が通っているのでストレートネックだと、めまい、吐き気、不眠など全身に不調が出ることも。
また、脳や全身への血流も悪化し、集中力低下や気分の落ち込み、ホットフラッシュなど更年期の不調も出ます。
放置すると頸椎ヘルニアのリスクまで高まる、現代人の隠れたトラブルなんです。
残念ながらストレッチなど自力では解消できないスマホ首。
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