京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。
変形＝痛みは誤解！
関節の痛みと変形について、 多くの人が「関節が変形したせいで痛みが出た」と誤解しています。
しかし、本当の順番は逆なんですよ。
まずは、何らかが原因で関節に痛みが発生します。
次に体が危険を察知し、その場所を痛くないように、時間をかけて変形させていくのです。
つまり、変形は痛みの原因ではなく、 痛みが続いた結果、体が自分を守ろうとした防御反応なのです。
「痛いから → 変形する」が正しい順序！ なので痛みが引くと変形も徐々に解消されるんですよ。
この知識が、あなたの体との向き合い方を変えます。
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