院長 せがわです。
「寒くなると腰が痛い…」
寒くなって腰が痛い…という方、多いですよね。
確かに「冷えで筋肉が硬くなる」こともありますが、
実はもう一つ大切なのが「関節の動き」です。
関節のズレが慢性的な腰の痛みを引き起こす理由
関節は骨と骨の連結部分。
この“すきま”が一定でないと、動かすたびに余分な力がかかり、筋肉に負担が増えてしまいます。
いわゆる「関節のズレ」が起こると、筋肉は常に引っ張られた状態になり、やがて痛みとして感じるようになります。
つまり、筋肉の硬さは結果であって原因ではないことも多いのです。
腰の違和感が続く方は、関節の動きも一度チェックすることをおすすめします！
当院では関節の動きも含めて全体を確認しています。
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
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