おはようございます。 京都市山科区 せがわ接骨院 せがわです。 （１月１３日愛宕山にて） まずは、〇〇を鍛えるべし 早速、〇〇とは？ なんですが、それは内転筋（内もも）です。 人間のカラダって重力という下に引っ張られる力、プラス「外側に引っ張られ…