おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 相棒とお別れです。 長年の相棒だった自転車 かれこれ20年ほど前（大阪の修行時代）に購入した自転車とお別れすることにしました。 先日、娘に貸して帰ってきたら「ごめん…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 体を動かす 空気が澄んで快晴だった先日 健康でいるために運動が大切なことはご存知でしょう。 ただ、分かってはいてもなかなか出来ないですよね（苦笑） あと、何をやれ…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 乾布摩擦 ハート型の落ち葉とMTB 乾布摩擦（かんぷまさつ）とは、昔から日本の健康法として知られています。 皮膚を優しくこすることで冷えやむくみ、肌荒れ、 睡眠障害な…