おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 産後のケアをしましょう。 産後と聞くと「骨盤矯正」のイメージですが、産後は、骨盤だけでなく、出産という大仕事を終えたことでカラダに様々な不調をきたすことが多いです。 …

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 猫背矯正、姿勢矯正 猫背矯正、姿勢矯正と聞くと、良い姿勢つまり胸をグッと張った状態、背筋をピンっと伸ばした状態のことを想像している方が多いのではないでしょうか。 一般…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 どうして腰痛や膝痛、肩こりが再発するのか？ 「治療して良くなったのに、また痛くなった！」 こういった経験はないでしょうか？ 病院で手術をして治った。はたまた接骨院（整…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 腰痛を和らげる２つの筋肉とは？ 腰痛をやわらげるには腰椎と骨盤を安定させなければいけません。 腰椎と骨盤を安定させないまま、良く耳にする腹筋運動をしても腰痛をやわらげ…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 眠れなくても横になりましょう！ 横になることで、内臓への血流は立っているときの2～3倍になると言われています。 血流が増えると栄養や免疫物質の運ぶ量も増えるので、消化も…