おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 健康な背骨の条件とは？ 背骨がゆがんでいる、曲がっている なんて言いますが、健康な背骨の条件とは「安定性」と「可動性」 安定していて、かつ自由に自由に動けること。 安定…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 安静にするの意味 「安静にしといてください」と言うのは、ただ痛みを我慢してゆっくりしといて、とう言うことではありません。 修復工事がスムーズに行くように手助けをしてあ…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 高齢者の骨折は厄介 これをご覧いただいているのは３０〜４０代の方が多いので、骨密度と聞いてもピンとこないでしょう。 私の父は７３歳。 自分のこと以上に気になってくる年…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 冷え性への効果的なストレッチ ここ数日は例年までの寒さが戻ってきましたね。 低い気温と空気の乾燥はウイルスが蔓延する絶好の環境と言われていますので、十分に対策をしてく…