おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 腸の休暇 不要不急の外出は自粛、テレワーク、在宅ワークなどで家にいる時間が長いとついつい何かを食べてしまいますよね。 私もその一人です笑 疲れた腸が短時間で復活できる…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 腸内細菌改善の裏ワザ 腸内細菌を良くするためのサプリメント、ビオフェルミンなど使っている人も結構おられるのではないでしょうか。 でも普段から善玉菌より悪玉菌が多い方は…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 コンビニ食も便利ですよ！ STAY HOMEってことで食事だと毎食の献立を考えて作るのは、仮に私が毎食作るとなると苦痛でしかない。 ほぼ鍋しか作らない（作れない？）私ですけど…