おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 顔、首周りのセルフケア 先日、TVで「顔のエラを小さくする方法？」的な内容をやってました。 これって顔や首のセルフケアに良いなぁと思って自分でやってみたら、いた気持ち良…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 どっちがヘルシーなのか？ 私は鍋が好きで週５は食べています。（私の治療院をご利用されている方はご存知の方もおられると思います） もちろん暑い夏でも（笑） 鍋でも種類が…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 青竹踏みをしましょう。 せがわ接骨院をご利用されている方は聞いたことがあるかも知れませんが、青竹やゴルフボールで足裏をグイグイするセルフケア。 足は複雑な構造をしてい…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 ニンニクの効果 疲れた時やパワーを付けたい時に食べたくなりませんか？ ニンニクには、よく知られている滋養強壮や疲労回復の他に殺菌作用があります 赤痢菌、ブドウ球菌、肺…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）の接骨院 院長せがわです。 １日１個 １日１個捨てる。 以前に何かで見て、これは良いと思い半年程前から自宅でやっています。 しかーし、本来なら減ってスッキリしてるはずが、そんな感じがしないと言う…