おはようございます。 京都市山科区椥辻(なぎつじ)の接骨院 院長せがわです。 眠れなくても横になりましょう! 横になることで、内臓への血流は立っているときの2~3倍になると言われています。 血流が増えると栄養や免疫物質の運ぶ量も増えるので、消化も…
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