おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長せがわです。 たかが睡眠、されど睡眠 睡眠中あくびをした赤ちゃん 成長ホルモンは夜間に多く分泌されます。 成長と名前がつくので小児の成長のためと思われがちですが、 人間の一生に渡…