おはようございます。
院長せがわです。
シップについて
大きく分けて冷シップ、温シップがありますが、 成分的にはほぼ同じなのでお好み方を貼ってください。
ヒヤっとするのが好みなら冷シップ、ポカポカするのが好みなら温シップてな感じで。
シップを貼る方が良いのか?貼らない方が良いのか?
これもお好みでOKです。
ただ一週間ほど貼って特に変化がないなら、一度貼るのを中止するのが良いでしょう。
と言うのも、長期間貼っちゃうと血流を阻害してしまい回復が遅くなる原因にもなります。
お肌も荒れちゃいますので、ほどほどにってことです。
慢性的にある痛みにはカイロを貼って温めてあげるのがおすすめです。
痛むところに肌着の上から貼ると良いのですが、ついつい忘れて低温やけどを起こしちゃうと後々厄介なので、
こまめに確認するようにしてくださいね。
ちなみに、お風呂に浸かって楽になるのであればカイロを貼ってあげるのは有効だと思いますよ。
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