コルセットは巻いた方が良い？

おはようございます。

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院　

院長せがわです。

コルセット、サポーター、骨盤ベルトなど目的や用途は人それぞれです。

基本的に、巻かずにいけるならそれに越したことがありません。

ただ巻くことで安定したり、保温ができたり、安心したりできたりします。

なので、外出の時や動かないといけない時は巻く、寝る時は外す。

と言ったように状況によって変えるのがベストですね。

産後にする骨盤ベルトは巻くタイプや履くタイプがあります。

好みのタイプで良いと思います。

ただ、いつまでも着用しているのは得策ではありません。

弾力性のある骨盤にすれば、安定し痛みなどの不調も無くなるし、代謝の良い痩せやすい状態になります。

年齢に関係なく弾力性は取り戻せますよ。

綺麗な骨盤を目指しましょう。

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