京都市山科区椥辻の接骨院  院長せがわの元気ブログ

京都市山科区から”カラダから痛みやしびれ”を根絶するためのマメ知識や健康情報を発信しています!

簡単にできる頭皮クレンジングのやり方

おはようございます。

京都市山科区椥辻(なぎつじ)にある接骨院 

院長せがわです。

簡単にできる頭皮クレンジングのやり方

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頭皮クレンジグ後のサラサラの髪の女性



頭皮は皮脂腺が人体で最も多く、顔のTゾーンの2倍以上。

汗腺は手のひら、足裏の次に多くあり分泌量が多い部位になる。

頭皮は他より乾燥しやすいのですが、髪や皮脂によって乾燥や紫外線から守られていて、潤いが保たれています。

ですが、分泌された皮脂や汗が毛根に残って変質するとニオイやかゆみ、ひどくなるとフケや抜け毛の原因にもなります。

なので頭皮を綺麗にする、いわゆるクレンジングが大切。

私のオススメが炭酸シャンプー。

その辺で売ってる炭酸でオッケー。

ただし、甘くないやつです。

空ペットボトルに大さじ2杯くらい炭酸を入れて、その中にシャンプーを適当にプッシュ。

でっシャカシャカ振る。

お風呂場でしっかり濡らした髪に、それでシャンプーして、しっかり流す。

これだけでクレンジングになります。

毛根が立って、髪がふんわりしまとまります。

毎日する必要はありませんが定期的にやると良いでしょう。

ちなみに炭酸が抜けたやつでもOK!

髪が元気だと若々しく見えるので、ぜひお試しください

※せがわ接骨院では新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を実施して通常通りの営業をしております。

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