おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 柔らかい派？硬い派？ 音羽山山頂から琵琶湖の眺め マットレスですが「柔らかいのか？硬いのか？」 基本的には各自のお好み。 寝返りがスムーズにでき、起床時に体に痛み…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 関節がポキポキ鳴る。 京都の西の方のお山からの眺め 膝や肩など関節がポキポキ鳴ったりしませんか？ 女性に多く、周りに聞こえるくらいの大きい音が鳴って恥ずかしいと言…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 骨盤とは？ 受付にいるカメのラブちゃん 骨盤は総称であって骨盤と言う骨は存在しません。 左右の寛骨、仙骨、尾骨の組み合わせでできています。 その骨盤の上部が大骨盤…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 ふくらはぎのストレッチ 風がビュービューの海 「ふくらはぎは第二の心臓」と言われています。 足の裏は血液循環の折り返し地点となりますが、重力の関係もあり心臓には簡…