美味しく楽しく食事しましょう！

おはようございます。

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院　

院長せがわです。

美味しく感じられる食事と、そうじゃない食事とでは消化吸収速度に大きな違いが出てきます。

また、気の合う仲間と食事する場合と、そうじゃない方と食事する場合とでは、

テストステロン（性ホルモン）のレベルが違ってくるそうです。

食事の時に政治や宗教の話は好ましくない。と昔から言われているのには、こういった背景があるのかもしれませんね。

ひと昔前は、食事中にTVを見るなんてダメ、行儀が悪いと言われていましたが、

家族みんなが楽しめる番組ならTV番組やYoutubeでも見ながら食べる方が消化吸収が良いのかも（苦笑）

とりあえずお腹が満たされれば良い。と言ったような食事では、最善の消化吸収は得られないってことです。

なので、昼間にひとりで食事をする場合、ご自身が楽しめるTV番組、Youtubeを見ながら食べるのがおすすめです。

てことで昼ドラを見ながら食べる食事は最高かもしれませんね（笑）

※せがわ接骨院では新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を実施して通常通りの営業をしております。

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