ぎっくり腰ですが、、、

おはようございます。

京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院　

院長せがわです。

ぎっくり腰を病名だと思ってる方が結構多いです。

ぎっくり腰は病名ではなく、急に腰が痛くなった状態の俗称です。

ドイツ語では「魔女の一撃」なんて言葉があてがわれています。

医療機関で診断書をもらうと急性腰痛症と記載されます。

急に腰が痛くなったからこう言った診断名になってるのでしょう。

あと、ぎっくり腰は重い物を持った時になる。

と思っている方がこれまた多いのですが、実は、靴下を履く時、ズボンに足を通そうとした時など、

普段の何気ない動作でぎっくり腰になってしまうことが多いのです。

きっと重い物を持つと腰にくると言うことを誰しも分かっているので、

重い物を持つ時は股関節や膝を使って踏ん張って持つのでぎっくり腰になる方も少ないのでしょうね。

ぎっくり腰に限らず腰に不安を持ってる方は股関節を動かすエクササイズを取り入れることをおすすめします。

pic 先日は今年初の琵琶湖。

※臨時休院日　9月21日（木）〜9月25日（月）

◆受付時間　9:20〜12:40　17:00〜20:00　木曜、土曜午後、日祝休院（その他臨時休院日は公式サイトに記載）

◆地下鉄東西線「椥辻駅」徒歩２分　駐車場２台完備　TEL075-502-4976

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