おはようございます。
院長 せがわです。
痛む場所は移動する!?
痛む場所が移動することはよく見られる現象です。
例えば、骨折したら折れた場所を押すといつも痛くて、 痛みが移動することはありません。
痛みが移動するというのは、前に痛かった場所の痛みが無くなって(ましになって)、 新たに別の場所が痛むという現象。
これはある意味、軽症で筋肉由来の痛みと考えられます。
どこかをかばうことで別の場所が痛くなるといった状態です。
このような状態の時は少しずつ運動を取り入れるのが良いでしょう。
気をつけて欲しいのは、やみくもに運動するのは更に痛める原因にもなります。
ご自身に不足している筋力をつけることがもっとも良い方法だと思います。
pic 先日訪れた日本海
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