おはようございます。
院長せがわです。
膝に効く？サプリメント
膝が痛い人がグルコサミンのサプリを飲むと階段も痛みなくスイスイ。
このようなCMを見たことがある方も多いのではないでしょうか？
「そのサプリってどうですか？」
こういったご質問を時々いただきます。
私はこんな風に考えてます。
仮に、膝に効くと言うサプリを飲むとします。
口腔→食道→胃→小腸→大腸→肛門→排泄 消化はこのような流れになります。
消化された栄養素の多くは小腸から吸収→毛細血管から肝臓→静脈→心臓→全身へ
そして、全身→各臓器、筋肉、関節へ。
おおよそ、このルートで栄養素が運ばれます。
でっ、はたして「痛い膝にその栄養素がうまく届いてくれるのか？」
と考えると「んー？」となり。
結論、私だったら飲まないかな。
かと言って効果が見込めない訳ではないのであしからず。
実際、効果があったとの声を聞いたこともあります。
結局のところ、自分の頭で考えて納得できないことは皆さんに勧めようがない、ただこれだけです。
ご参考まで
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