おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 肩こり解消にはこれっ！ 水晶浜 「肩こりがひどいんだよね～」って方そこそこおられます。 マッサージに行ったり、シップを張ったりするのもいいのですが、 効果をイマイ…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 熱刺激のすすめ 快晴だった音羽山からの眺め 膝や足首、手首などにある地味な痛みには、 シップではなく熱刺激（蒸しタオル）をしてください。 やり方は、 １、少し厚手の…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 寝る時の体の向きは？ 大文字山からの眺め 一般的に以下のように言われています。 左下に寝る。 消化に良いとされ、胃酸逆流を防ぎやすいとされています。 また、妊娠中の…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 ぎっくり腰予防 娘に作ったお弁当 ぎっくり腰を病名だと思ってる方が結構多いです。 ぎっくり腰は病名ではなく、急に腰が痛くなった状態の俗称です。 ドイツ語では「魔女…